In diesem Abschnitt haben wir hilfreiches zusammengetragen wie Sie ihre eigene psychische Stabilität pflegen und erhalten können.

Unter ABC-Gesund finden Sie grundlegende Strategien, die wir Ihnen eigentlich immer, aber insbesondere jetzt gerne ans Herz legen möchten.

Generell halten wir es für wichtig, dass wir alle uns beschäftigen und zwar möglichst so, dass bei uns ein Gefühl von Sinnhaftigkeit entsteht. Im Bereich Aktivitätenliste finden Sie Anregungen, was Sie tun können anstatt nur fernzusehen.

Im Bereich Gemeinsam einsam haben wir Ihnen Anregungen zusammengetragen, wie Sie zwar physischen Abstand zu anderen halten, aber trotzdem sozial in Kontakt bleiben.

Zuletzt finden Sie in diesem Bereich noch ein paar Anmerkungen zum Thema wieviel Information ist nötig und wann ist es zu viel?